Cześć wszystkim! Jestem tu nowa i kompletnie zielona w temacie diet, treningu i kształtowania sylwetki. Naczytałam się tylu różnych rzeczy, że już nie wiem co jest dobre a co nie, no i co powinnam robić. Bardzo proszę o pomoc! Mam typową figurę gruszki, co mogę jakoś przeżyć, ale wszyscy mi mówią, że jestem zbyt szczupła. Fakt, mam dołki pod [...]
[...] jego wciąganie w gardę zda egzamin przeciwko czołówce. Na tym najbardziej mi zależy żeby się tego dowiedzieć. A może będzie obalał wszystkich jak leci? Cokolwiek się stanie, jego dołączenie do ufc to dobra wiadomość dla wszystkich poszukujących prawdy w sztuk walki, przekonamy się jak to jest. Zmieniony przez - Puar w dniu 2018-11-17 04:48:35
Ja szczerze żadnej fabuły z pornola nie znam, ale czasem krótki wstęp jest ok typu sąsiadka odwiedza sąsiada, lekarka bada pacjenta lub nauczycielka zostawia ucznia za karę po lekcjach, ale bez przesady. Mnie za to co innego zastanawia. Dlaczego rodzice Caina nazwali Caina Velasqueza - Cain. Przecież Kain to pierwszy biblijny morderca. W sumie [...]
https://i.imgur.com/cY4y8XD.jpg Peter Casey-USA TODAY Sports Marlon Moraes ma dość czekania na pojedynki z zawodnikami, którzy odrzucają walki z nim Marlon Moraes jest wyraźnie sfrustrowany tym, że od czerwca i zwycięskiej walki z Jimmi Rivera w zaledwie 33 sekundy, wciąż pozostaje bez ogłoszonego pojedynku. Po tym spektakularnym zwycięstwie na [...]
[...] lab, lecę teraz meth inj 2ml/shot polecam bdb meth :-)) Leciał ktoś z Platinium cypio 300mg/ml lub suste 350mg/ml ??? bedzie tam taka ilosc mg co na etykiecie ? Nie wiem czy jest tam 300 ale robi dobrze i enan i cypio. Ostatnio znajomy przybił mixa ale coś go pobolewało za bardzo więc wrócił na enan. Ale to chyba każdy jest inny kogo co boli [...]
ja nie mam kurva wiedzy? to możesz podglądnąć i moje treningi i to co piszę tak, to jest polski zaścianek i udowodniło to już wielu sportowców, którzy przeszli "transformację" sportową w innym kraju byłem w kadrze zapasów - co to zmienia w dyskusji? NIC i w dupie to mam kto był w jakiej kadrze - czy to ja czy Ty czy ktokolwiek inny to co [...]
Jednak wyszła oxa, bo nie było tury... 40mg przez 2 tyg, potem 50. Mam pytanie odnośnie HCG. Ostatnio biłem na koniec maja albo początek czerwca. Jaką dać dawkę? Jest sens po takiej przerwie 1000j czy może 3x1666 lub 2500 od razu, i co ile dni? Nie schodzę jeszcze z cyklu. Dopiero w styczniu. Ps-o tej sportsemnce z NRD która po latach zmieniła [...]
Co do jajecznicy? Kiełbasa jest tłusta wiadomo... kabanosy wieprzowe tarczynski to dobra opcja? W smaku najlepiej mi pasują ale chyba też nie za dobra opcja pod względem wartości odzywczych... (zwłaszcza gdy chcemy się pozbyć tkanki tłuszczowej) z szynka pieczoną mi średnio podchodzi a zwykła ze sklepu też ma słabe wartości odżywcze i kupować [...]
[...] daję od razu wypiskę z dzisiaj, bo mogę być niedostępny przez kilka dni, a na pewno dużo mniej aktywny :-) sam trening niby fajny, ale zauważyłem, że z klatką i barkami jest co raz gorzej, podczas wyciskania odczuwam mocno dyskomfort, jakbym wszystkie mięśnie miał tam pozlepiane i pozbijane i jakby miało nagle wszystko pyerdolnąć :-D i to [...]
[...] uciskać kość. Kość będzie tworzona w miejscu w którym wywieramy obciążenie, wystarczy kilka cm w bok i kość jedynie się pogrubi i to nawet gdybyśmy stosowali tak jak jest zalecane obciążenie dynamiczne. Podobno w Japonii ktoś skonstruował "profesjonalne" urządzenie (foty na priv). Na sobie testowałem przez okres jednego roku dość [...]
Witam Panow co myślicie o tych środkach real/fake. /SFD/2018/11/16/3005ae2e955949849c68811729f55cad.jpg /SFD/2018/11/16/6450632a9c2c40238462ee00b0a6a989.jpg u mnie ta firma jest niedostępna ,ale propa trafić wała to naprawdę trzeba by mocno szukać
[...] w ogóle dojdzie, a to dlatego, że Lesnar przedłużył swoją umowę z WWE. Cormier twierdził nawet, że walka z Lesnarem miałaby być jego ostatnią walką w karierze. Inną opcją jest również trylogia z byłym mistrzem wagi półciężkiej Jonem Jonesem, ale ta walka również wydaje się niepewna. Oprócz tego mówi się również o rewanżu ze Stipe Miocicem, [...]
Leciał ktoś z Platinium cypio 300mg/ml lub suste 350mg/ml ??? bedzie tam taka ilosc mg co na etykiecie ? Nie wiem czy jest tam 300 ale robi dobrze i enan i cypio. Ostatnio znajomy przybił mixa ale coś go pobolewało za bardzo więc wrócił na enan. Ale to chyba każdy jest inny kogo co boli Możliwe , ze ból spowodowany stężeniem 350 mg na ml ???
[...] na rady. /SFD/2018/11/16/9adfc6ef9ad44f2fb50306aeee44e466.jpg A pomyslec nie laska ? wszytko podane na tacy trzeba miec ? nie trzeba byc mega ogarnientym zeby zobaczyc gdzie jest blad :) Opisałem sytuacje, żeby było czarno na białym czemu robiłem badania i co nie hula i chodziło o pomoc w kwestii doboru dawki ari do mojego estro :) no to Ci [...]
[...] "Byłem jedynym spośród czterdziestu czterech chłopaków, którzy pojawili się i przeszli test na obecność". Ronnie Coleman osiągnął więcej niż ktokolwiek inny w kulturystyce i bez wątpienia jest mistrzem. Oczywiście życzymy mu powrotu do zdrowia, ale nie wszystko co powiedział, wydaje nam się prawdopodobne... https://youtu.be/n5AwqfZXDCI
[...] sama szansa jak na to, że ruski czołg schudnie :-)) Ps. Miałem pisać że może kiedyś zaliczy minimum przyzwoitości, czyli przysiad z 2xmasa ciała, ale na to jakaś malutka szansa jest. Jak przestanie nak***iać po 18 serii to obstawiam, że będzie to realne. Zmieniony przez - paawo w dniu 2018-11-16 20:45:21 Jutro kolejny maraton - zapraszam :-)
[...] tego nie widzę... Zgadza się, taka sama szansa jak na to, że ruski czołg schudnie :-)) Ps. Miałem pisać że może kiedyś zaliczy minimum przyzwoitości, czyli przysiad z 2xmasa ciała, ale na to jakaś malutka szansa jest. Jak przestanie nak***iać po 18 serii to obstawiam, że będzie to realne. Zmieniony przez - paawo w dniu 2018-11-16 20:45:21
[...] że dla równowagi on by zmądrzał ale jakoś tego nie widzę... Zgadza się, taka sama szansa jak na to, że ruski czołg schudnie :-)) Ps. Miałem pisać że może kiedyś zaliczy minimum przyzwoitości, czyli przysiad z 2xmasa ciała, ale na to jakaś malutka szansa jest. Jedni są elokwentni a inni mają ciętą i celną ripostę ;-D przynajmniej nie jest nudno
[...] zaniechać tych planów, No co począć, niech i tak będzie. Mógłbyś się dogadać z fansem że dla równowagi on by zmądrzał ale jakoś tego nie widzę... Zgadza się, taka sama szansa jak na to, że ruski czołg schudnie :-)) Ps. Miałem pisać że może kiedyś zaliczy minimum przyzwoitości, czyli przysiad z 2xmasa ciała, ale na to jakaś malutka szansa jest.
[...] zbicia estro powinno pomóc No właśnie w tej kwestii potrzebuje pomocy - jakie dawki ari byś sugerował, żeby zbić to do okolić widełek i trzymać w poziomie? No i szczerze powiedziawszy to to przy estro 166 nie było problemów z libido itd, a teraz estro niższe a jest padaka.. pół tabsa co 2 dni i tak bym wybrał 2 tabletki następnie 0.5 co 3-4 dni
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
